合気や気功を学ぶ目的は「一つ」になるためです。
そのためにはまず、自らの体が「一つ」になる必要があります。
どの分野の世界でもトップレベルの達人の体は「一つ」になっています。
世界屈指のトップアスリート、音楽家、職人、料理人、女優俳優、芸術家…。
合気や気功を操る上で、この「一つ」となっている体を養成する必要があります。
体が「一つ」となった時、全身の動きは協調し、力みが何処にもなく、柔らかさの中にエネルギーが漲ります。体内には充実した気が通り抜け、駆け巡ります。
この体のことを「気功体」「合気之練体」「功夫体」「気功体」などと私は呼んでいます。
この状態になると、心も晴れやかになり、やる気が漲り、同時に落ち着いて冷静に行動できる精神状態となります。
気功や合気を習得する第一段階が、この「一つの体」を養成し会得することです。
その養成法として、伝統武道や気功には極めて効果的な方法が伝承されています。
（次回に続きます。）
本日も最後まで読んでいただき有り難うございます。
良い一日をお過ごしください。グッドラック！
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